El cloro llega al cuerpo en combinación con el sodio, como cloruro sódico.
Desempeña un papel vital combinado químicamente con hidrógeno, sodio o potasio.
Es muy importante en los jugos gástricos.
Constituye el medio ácido de la digestión en el estómago.
Es importante en la sangre y hasta se encuentra en las lágrimas y el sudor.
¿Dónde se encuentra?
Quesos, yema de huevo, trigo integral, avena y centeno.
Su ausencia motiva
Deshidratación y alteraciones en los jugos gástricos.
Consumo diario
De 5 a 10 miligramos en forma de cloruro sódico.
Curisosidades
Se encuentra fundamentalmente en líquidos extracelulares.
Con mayor concentración en el líquido cefalorraquídeo.